人每天的心情不一样，生来要受许多委屈，特别是面向社会时你想不到的事情不断发生，这些事情会左右你的情绪，因为内心的喜怒取决于外在的事物，这一切都是对事物的执著所起，虽然我们悟不到万事即空的境界，但是我们能控制自己的情绪的话一切都会改变。

——嘛呢仁波切