其实你感谢的人就是伤害你的人，
因为他让你懂得了什么叫防备，
什么叫人心难测。什么叫天高地厚，
他会逼出你的能力和志气来。
整天让你高兴的人其实他们害了你，
把你惯成一团屎，你得意高傲，
自以为是，永不成熟，
当你自不起事的时候，你才发现你是最糟糕的那个。

——嘛呢仁波切