གང་ཞིག་གང་ལ་ཆགས་གྱུར་ན།
དེ་ཡིས་དེ་ལ་བཅིངས་བར་བྱེད།
འཛིན་ཆགས་ཆེ་བའི་གང་ཟག་ལ།
ཐར་བ་ནམ་ཡང་ཡོད་མ་ཡིན།།
你越在乎什么，什么就折磨你，你越渴望什么，什么就控住你，因此，佛说：对任何事不要过于执着，不要给自己附加没必要的烦恼。

——嘛呢仁波切