问:
请问,初学者在修行时,应该选择一个寂静的环境,还是选择一个喧闹的环境?
慈诚罗珠堪布 答:
初学者的修行,当然选择一个相对安静的环境比较好。因为太喧哗的地方可能有各种各样的事情以及来自周边的声音,对打坐禅修有一定的干扰。况且,这时我们的禅定没有太大的力量,很容易被极小的干扰破坏掉。所以有条件的话,还是选一个稍微安静的地方比较好。
当然,所谓的安静也不是像米拉日巴尊者那样到山洞去打坐,这种条件恐怕对任何一个人来说都很难。所以我们可以闹中取静,比如在周边找一个稍微安静一点的寺庙、农家乐、度假村这样的地方,利用节假日的时间打坐禅修。最好是七天,如果没有这么长的时间,那三天、一天也可以。
先在这种比较安静的地方打坐,稍微适应以后,再换一个比较热闹的地方也就不会受太大的影响了。
不管怎么样,刚开始修行时,环境还是起了很大的作用。
